INSPIRUJĄCY WEEKEND KOBIET W OLSZY
14 listopada, sobota
10:00 – 11:30 Warsztaty: „Silne Dno Miednicy”

Warsztaty pomagają skutecznie wzmocnić i zregenerować obszar miednicy oraz głębokich mięśni brzucha, które uległy osłabieniu i przeciążeniu w czasie ciąży. Uczestniczki poznają skuteczne techniki ćwiczeń oraz codzienne nawyki, które pomagają odzyskać pełen komfort i fizyczną sprawność.

Prowadzenie: Anna Wołos-Miś Jogin

Czas trwania: 90 minut

Bilety: 15 zł / osoba; bilety.krakowskieforum.pl lub Klub Olsza.Zniżka 50% dla posiadaczy Karty Krakowskiej(bilet ulgowy).

Wydarzenie dla pełnoletnich.

Wydarzenie odbywa się w ramach inicjatywy: Spotkajmy się w kulturze – projekt integracji lokalnej.
Projekt finansowany z budżetu Gminy Miejskiej Kraków.