Podróż w dźwiękach – koncert medytacyjny dla młodzieży (12–17 lat)!
Zapraszamy na magiczny koncert, który jest jednocześnie muzyczną podróżą i głębokim relaksem. To wydarzenie jest szczególnie dobre dla osób wrażliwych, które potrzebują chwili spokoju, odpoczynku od codziennego stresu i nadmiaru bodźców.
Muzyka, którą usłyszysz, jest łagodna, kojąca i bardzo przestrzenna. Należy do nurtu ambientu i muzyki eksperymentalnej – tworzy piękne, spokojne krajobrazy dźwiękowe, które pomagają się wyciszyć i odpocząć.
Podczas koncertu, wygodnie leżąc, będziesz mogła/mógł zregenerować siły, wyciszyć się, wzmocnić oraz nawiązać głębszy kontakt ze swoją podświadomością.
W trakcie wydarzenia usłyszysz instrumenty etniczne i relaksacyjne: gongi, misy śpiewające, bębny oraz flety, a także pieśni. Całość zostanie połączona z łagodną, prowadzoną medytacją, przygotowaną specjalnie dla młodzieży.
Jak się przygotować?
Wydarzenie odbywa się w pozycji leżącej, w głębokim relaksie, dlatego koniecznie zabierz ze sobą:
matę do leżenia,
poduszkę,
koc,
wodę do picia.
Korzyści z udziału w koncercie medytacyjnym „Podróż w dźwiękach”:
głębokie odprężenie i redukcja stresu,
uruchomienie naturalnych procesów regeneracji organizmu,
kontakt ze swoją wyobraźnią i podświadomością,
nauka wizualizacji i pracy z intencją,
wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego,
poznanie oddechu pomagającego regulować układ nerwowy.
Autorka koncertu, Rima Sadurska – artystka, dźwiękoterapeutka, mistrzyni naturoterapii. Więcej o artystce: rimasadurska.pl.